Entrevista de Onda Regional de Murcia a Roberto Crobu sobre Reducción del Estrés con Mindfulness

El Mindfulness es una técnica milenaria oriental cuyos efectos en la reducción del estrés y relajación, han sido ampliamente demostrados científicamente en distintos ámbitos, tanto en el campo de crecimiento y desarrollo personal y profesional (Empresas y Trabajo, Competición Deportiva, Vida Personal, Artes Escénicas) como en el campo de la sanidad y salud (Tratamiento de Enfermedades Crónicas, Degenerativas como el Alzheimer, Terminales, y Tratamientos en Terapias Psicológicas).
Es particularmente eficaz para facilitar el fluir en el afrontamiento y resolución de problemas, como en la toma de decisiones, así como en una mayor concentración ante retos personales y profesionales.

Puedes escuchar la entrevista en el podcast de de Onda Regional del 05/12/2013 a partir del minuto 20′, haciendo click aquí.

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