Es un coaching dirigido a particulares. Busca facilitar la resolución de problemas de la vida personal o mejorar habilidades.
Es un proceso de crecimiento y desarrollo personal.
Se realiza mediante sesiones individuales.
Está orientado hacia la búsqueda de sentidos y significados vitales como ejes centrales que orientan las acciones y la toma de decisiones sobre problemas reales de la vida.
Sirve para descubrir y aprovechar el talento y potencial personal oculto.
Impulsa a la persona hacia la consecución de metas en campos de interés variado (ocio y tiempo libre, familia, relaciones, etc.).
Facilita la superación de barreras, miedos y creencias limitantes que bloquean la persona impidiéndole conseguir lo que se propone.
En Óptima Coaching afrontamos cada caso de manera personalizada, adecuando las técnicas al tipo de persona e idiosincrasias mediante: Refuerzos Conductuales, Psicología Positiva, Enfoques Cognitivos para Creencias y Valores, Mindfulness o PNL.
Este tipo de Coaching solo se realiza desde Murcia.
Coaching Personal

Es un servicio exclusivo de Öptima Coaching
Es lo que suele llamarse “Life Coaching”
Integramos en el Life Coaching perspectivas clásicas con enfoques de tercera generación.