Es un coaching dirigido a particulares. Busca facilitar la resolución de problemas de la vida personal o mejorar habilidades.
Es un proceso de crecimiento y desarrollo personal.
Se realiza mediante sesiones individuales.
Está orientado hacia la búsqueda de sentidos y significados vitales como ejes centrales que orientan las acciones y la toma de decisiones sobre problemas reales de la vida.
Sirve para descubrir y aprovechar el talento y potencial personal oculto.
Impulsa a la persona hacia la consecución de metas en campos de interés variado (ocio y tiempo libre, familia, relaciones, etc.).
Facilita la superación de barreras, miedos y creencias limitantes que bloquean la persona impidiéndole conseguir lo que se propone.
En Óptima Coaching afrontamos cada caso de manera personalizada, adecuando las técnicas al tipo de persona e idiosincrasias mediante: Refuerzos Conductuales, Psicología Positiva, Enfoques Cognitivos para Creencias y Valores, Mindfulness o PNL.
Este tipo de Coaching solo se realiza desde Murcia.