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Mañanas de Mindfulness (MdM)

Roberto Crobu y Öptima Coaching apuestan cada vez más por el Mindfulness: Tras dos exitosas ediciones del programa MBET® de la Universidad de Murcia, un total de 5 ediciones contando las tres previas que se realizaron en los años anteriores por la vía privada, dos años de las sesiones “afterwork”...

MAFS – Mindfulness Afterwork Sessions

FECHAS Y PROGRAMACIÓN Lunes de 19:30 a 21:00 CEEIM – Campus Universitarios de Espinardo. TARIFA: Matriculación: 20€ (Pago Único) Mensualidades: 26€/ Mes INSCRIPCIONES: T. 665 536 059. Realizar Pago de Matrícula + Primera Mensualidad (46€). Enviar Mail a: secretaria@optimacoaching.es con nombre, apellidos, teléfono, e-mail. DESCRIPCIÓN: Tras una actividad de intenso...
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Mindfulness E Inteligencia Emocional – Programa MBET

CURSO APROBADO POR LA UNIVERSIDAD DE MURCIA: PRÓXIMA EDICIÓN DEL 20/4/2016 AL 22/06/2016. Inscripciones Próximamente: El método MBET ideado por Roberto Crobu permite la transformación de Emociones para la regulación del Estrés Laboral con Mindfulness. En 2015 obtuvo el aprobado y consecuente sello de calidad de la Universidad de Murcia,...
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Mindfulness

El Mindfulness es una de las disciplinas más eficaces en la gestión e integración de habitos saludables en el trabajo. Permite regularr considerablemente el Estrés, aliviar las cargas sensoriales, físicas, cognitivas, y emocionales relacionadas con factores de riesgo psico-social, reduce la ansiedad, incrementa la concentración y el rendimiento en el...
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